
- Ananas
- D’excellentes salades à base d’ananas frais sont présentées dans un demi-ananas
Très décoratif, ce plat peut être présenté dans un gros ananas farci pour 2 - 4 personnes ou de petits ananas individuels ou un ananas moyen coupé en deux.
Décorer de tranches de concombres, de coriandre, de lamelles de poivrons rouges.
Ingrédients
- 300 g de poulet
- 150 g de jambon d’York
- 3 échalotes hachées
- 1 Ananas bien mûr
- 1 poivron rouge
- 2 c. à s. d’huile
- 4 tasses, 1 litre, de riz long cuit
- 4 c. à s. de sauce soya
Réalisation
- couper l’ananas sur sa longueur au quart pour un ananas de service ou en deux pour 2 personnes ; évider ;
- découper la ½ de la chair en dès ; réserver le reste pour une autre préparation ;
- couper le poulet et le jambon en dès ;
- dans le wok, faire chauffer l’huile ; ajouter l’échalote et laisser roussir légèrement ; enlever et réserver ;
- éponger le poulet avec du papier absorbant ; faire sauter au wok quelques minutes ;
- ajouter le riz cuit, le jambon et la sauce soya ; cuire 3 min. ;
- ajouter les dés d’ananas ; cuire 3 min. ;
- pendant ce temps, faire chauffer la barquette d’ananas ou l’ananas évidé au four ou au micro-onde ;
- remplir l’ananas ; décorer et servir chaud.